মালাই চা তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের দেশের বেশিরভাগ মানুষই চা-প্রেমী। এই চা আবার তৈরি করা যায় নানাভাবে। একেক চায়ের একেক নাম, ভিন্ন..
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে এই উপাদানগুলো
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে নিয়মিত ওষুধ খেতে হয় বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। তবে কেবল ওষুধেই সমাধান মেলে না, পরিবর্তন আনতে হয় জীবনযাপনের ধরনেও। প্রতিদিন আট ঘণ্টা ঘুম, নিয়মিত শরীরচর্চা, প্রয়োজনীয় খাবার খাওয়া ইত্যাদি ভালো..
শিশু একদমই খেতে চায় না? এই কৌশলগুলো কাজে লাগান
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বেশিরভাগ মা-বাবারই সবচেয়ে পরিচিত অভিযোগ হচ্ছে, ‘আমার সন্তান একদমই খেতে চায় না’। হয়তো অনেক সময় শিশু তার..
ধূমপান ছাড়ার পর শরীরে যা ঘটতে পারে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাব সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। কিন্তু জানার পরেও আসক্তির কারণে এটি অনেকেই ছাড়তে পারেন না।..
নারীদের সুস্থ থাকতে যে ৫টি টিকা নেওয়া জরুরি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের শরীরে কোনো রোগ দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তারের শরণাপন্ন হই। তার পরামর্শে ওষুধ সেবন করে সুস্থ..
দ্রুত ওজন কমাবে সকালের যে ৩ কাজ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : মাত্রাতিরিক্ত স্বাস্থ্য ও মেদ মানুষের স্বাভাবিক জীবনের ব্যাঘাত ঘটায়। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে পরিশ্রম করতে হয় প্রচুর।..
ইফতারের জন্য চিড়ার চপ তৈরির রেসিপি
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রমজানের খাবারের তালিকায় চিড়া থাকেই। চিড়ার শরবত বা চিড়ার তৈরি বিভিন্ন ডেজার্ট ইফতারে রাখা হয়। তবে চিড়া..
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখবে পেপারমিন্ট চা
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পুদিনা পাতা ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের মতো গুণে সমৃদ্ধ। পুদিনা পাতার মধ্যে এমন..
রোজা রাখলে শরীরের যেসব উপকার হয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রমজানের আগমনী বার্তা বাতাসজুড়ে। মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের ঘরে ঘরে চলছে রমজানের প্রস্তুতি। পুরো একমাস রোজা রাখার পর পালন..
