উপকারী দারুচিনি খাওয়ার ১২ কারণ
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : দারুচিনি এমন একটি মশলা যা হাজার হাজার বছর ধরে তার ঔষধি গুণের জন্য বিখ্যাত। এর অনেক স্বাস্থ্য..
১০০ বছরের পুরনো টোটকাতেই দূর হবে পাকা চুল
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : চুলের কালো ভাব ধরে রাখতে অনেকেই হেনা ব্যবহার করেন। হেনাও পাকা চুলের সমস্যার অব্যর্থ উপায়। কিন্তু এর থেকেও একটি ভালো টোটকা রয়েছে। আর এই টোটকা চুলের কালো ভাব ধরে রাখতে দুর্দান্ত কাজ..
শরীরে শ্বেত রক্তকণিকা বাড়াবে যেসব খাবার
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আমাদের মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত পুরো শরীর কোষ দিয়ে গঠিত। কিন্তু বাইরের জীবাণু থেকে শরীরকে..
প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা জানেন
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পানির অপর নাম জীবন। সুস্বাস্থ্যের জন্য পানির প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব কতটা, তা আমরা সবাই জানি। চিকিৎসকদের মতে,..
বাদাম খেলে যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : যদিও চিনাবাদাম প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর খাবার, তবে এর কিছু সম্ভাব্য..
দিনে কতটুকু আম খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আম স্বাদে অনন্য, বিশেষ পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। কিন্তু সবাই সমপরিমান আম খেতে পারেন না। কারণ আমে চিনির পরিমাণ..
চোখের নিচের কালি ও ব্রণের দাগ দূর হবে যে সবজিতে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : রূপচর্চার প্রসঙ্গ এলেই আজও প্রাকৃতিক উপাদানের গুরুত্ব বেশি। আর সেখানেও হলুদ, বেসন, টক দই, অ্যালোভেরার মতো উপাদানই..
আয় বাড়ার সম্ভাবনা কাদের, জেনে নিন শনিবারের রাশিফলে
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : জীবনে ভাগ্যের চাকা কি আপনার ঘুরবে? ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র..
ক্যাফেইনের ক্ষতিকর প্রভাব এড়াতে করণীয়
পদ্মাটাইমস ডেস্ক : সারাদিনে কাজের ফাঁকে বেশ কয়েক চা-কফি পান করা হয়ে যায়। অফিস বাদে অফিসের বাইরেও অনেকে চা-কফি পান..
