ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী ৪ ফল

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ডায়াবেটিস বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষের উদ্বেগের কারণ। পারিবারিক ইতিহাস বা অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা- যে কারণেই হোক না কেন, এটি নিয়ন্ত্রণ করা বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। ডায়াবেটিস কখনো দূর হয় না, তবে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার..

কীভাবে বুঝবেন সে আপনাকে ভালোবাসে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : ভালোবাসা তো অনেকভাবেই বুঝতে পারা যায়। বুঝতে পারা যায় ভালো না বাসাও। কিন্তু সব অনুমান কি সব..

শীতের পোশাক আলমারিতে তোলার সময় যেসব বিষয় খেয়াল রাখবেন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বসন্তের আগমন মানেই শীতের পোশাক তুলে রাখার পালা। কিন্তু শীতের পোশাক বা লেপ-কম্বল গুছিয়ে রাখা সহজ নয়।..

পুরনো সম্পর্ক নতুন করবেন যেভাবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : পুরনো অনেককিছুই ঘষে-মেজে নতুন করা যায়। পুরোপুরি নতুন না করা গেলেও অন্তত নতুনের মতোই হয়ে ওঠে অনেকটা।..

ফাংশনাল ফুড কী, জানুন বিশেষজ্ঞের মত

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : খাবার সবাই খায়। তবে কেউ খায় কেবল বেঁচে থাকার তাগিদে আর কেউ সেসঙ্গে সুস্থভাবে বাঁচতে। দীর্ঘমেয়াদী রোগ..

ফুচকা এলো কেমন করে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : বাঙালি নারীর সবচেয়ে প্রিয় খাবারের তালিকা করা হলে উপরের দিকেই থাকবে ফুচকার নাম। টক আর ঝাল স্বাদের..

নারীর জন্য প্রয়োজনীয় ৫ ভিটামিন

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : নারীর শরীরের জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত ভিটামিন প্রয়োজন হয়। পুরুষের চেয়ে নারীর শারীরিক বৈশিষ্ট্য বা কার্যকলাপ কিছু ক্ষেত্রে..

সঙ্গী প্রতারণা করছে বুঝবেন যেভাবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : আপনার সঙ্গে প্রতিশ্রুতবদ্ধ থেকেও যদি সঙ্গী প্রতারণা করে, তবে তা আগেভাগে বুঝতে পারলেই ভালো। কারণ, কারও প্রতারণার..

চাকরির ইন্টারভিউতে ভালো করবেন যেভাবে

পদ্মাটাইমস ডেস্ক : কাঙ্ক্ষিত চাকরিটি পেতে হলে আপনাকে পার হয়ে আসতে হবে কয়েকটি ধাপ। সবশেষে ইন্টারভিউ পর্ব ভালোভাবে পার করতে..